Psicología y Coaching para músicos

En esta página recopilo una serie de recursos relacionados con la psicología y el coaching que pueden ser útiles para músicos, tales como libros, post y enlaces a webs interesantes.

POST Y LIBROS RECOMENDADOS.
Para los que se han lanzado a aprender siendo ya adultos o se lo están pensando les recomiendo el siguiente artículo, que les motivará a dar el paso.

Aprender un instrumento siendo adulto, algo más que una ilusión.

Para aquellos músicos que saben lo que significa salir de su zona de confort de estudiar en casa a tocar delante de un público, con la ansiedad que ello puede implicar, les recomiendo la lectura del siguiente artículo.

El fantasma del miedo escénico.
Y no puedo dejar de recomendar el siguiente libro que seguramente te proporcione las herramientas que necesitas para superar la temida ansiedad escénica.

Para saber más sobre disciplinas milenarias que ayudan a los músicos, como el yoga.

El yoga, una herramienta imprescindible para el músico.

Para cualquier músico es imprescindible conocer técnicas útiles para evitar lesiones en las largas horas de estudio. El método Alexander puede resultar de utilidad.

Haciendo música en tu zona de confort.Beneficios de la técnica Alexander.

 

Webs interesantes
Si quieres ampliar información sobre psicología y música también tienes a tu disposición mi web Psycofullness, donde podrás encontrar muchos recursos muy aplicables a tu vida musical.

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